Clik here to view.
Ang pinakamadaling paraan sa pagtanggal ng bilbil sa tiyan para sa mga Babae
Ang pinakamadaling paraan sa pagtanggal ng bilbil sa tiyan para sa mga Babae ay ang tamang diyeta at maayos na ehersisyo na makatutulong sa pagbawas ng timbang. Dahil ang taba ay naiipon sa tiyan at...
View ArticleSpirulina – Benefits of Liquid Chlorophyll
Spirulina is an algae or cyanobacteria that can be processed into powder that is so popular today because of its high protein content and nutrients. Spirulina is just an ordinary algae often neglected...
View ArticleTamang pagkain – Kung ano ang kinakain mo-Yun ka
Isang katotohanan na ang mga pagkaing inihahain sa mga fastfood chains ay may mababang nutrisyon. Ang mamantika at labis na piniritong mga burger at fries ay walang lamang sustansiya. Hindi ito...
View ArticleSigns And Symptoms of Cancer
Every cell in our body is composed of DNA. DNA controls the cell in its multiplication and growth. When the DNA of a cell is damaged and is not able to be repair by the natural processes of the body,...
View ArticleRunning With Dogs: The Best Way To Keep Up with Schedule!
One of the challenges of maintaining a healthy exercise routine is having a regular exercise companion. If this is your problem, then you might consider having your pet dog as your exercise partner....
View ArticleFacts About Calories That You Need To Know
When it comes to weight loss topics, the word calories has always been used as if it really means something for you to shed some weight. Let us discuss the basic facts behind the word ‘calories’. What...
View Article5 Simple Ways To Trim-off Calorie Intake
Are you one of the people out there who are convinced that they have to lose weight yet refuse to trim off the amount of food that they are eating? If yes, this article is for you! As have discussed on...
View ArticleSaging na Saba Diet Benefits
Studies say that eating Saging na Saba or any other type of banana (only fresh, not cooked and not frozen) and drinking water at normal temperature as your breakfast everyday will help you in reducing...
View ArticleObesity Treatment – Are You A Food Addict?
Of course, only few obese people in the Philippines really suffer a food addiction. But the problem is real and if you have been trying to loose weight but suffer self control in eating less than you...
View ArticleVote for us between October 5-31, 2015
The bloggys.ph Award will be given in the month of October. If you like Mataba-Ako.com, please vote for it in the category “Health and Fitness” on the Bloggys.ph website. read more here! The post Vote...
View ArticleHighblood: Pangunahing Sanhi ng Kamatayan ng Mga Pilipino
Ang highblood o mas kilala sa tawag na high blood pressure o hypertension ay itinuturing na pinaka-nakamamatay na sakit ng mga Pilipino. Sabihin pa, ito ay kadalasang sanhi ng labis na pagkain at...
View ArticleDiabetes – Mamuhay ng Normal Kahit Meron Nito
Ano ba ang diabetes? Ang diabetes ay ang pagkakaroon ng sobrang glucose(asukal) sa dugo ito ay napapatunayan sa pamamgitan ng mga pagsusuri sa dugo sa pamamagitan ng fasting blood sugar at glycosylated...
View ArticlePagbili ng mga Kagamitang pang Ehersisyo
Ang mga kagamitang pang ehersisyo na pang bahay ay nagbibigay sa’yo ng pagkakataon na makapagehersisyo ng pribado sa anumang oras mong gustuhin. Para sa iba, ito ay susi sa pag- eehersisyong nababagay...
View ArticleMga Dahilan para sa Pang-araw-araw na Ehersisyo
Ang sampung nangungunang katuwiran upang mag-ehersisyo ay umpisa lamang sa mga pakinabang na makakamtan kung kabilang palagi ang ehersisyo sa araw-araw na pamumuhay. Ang ehersisyo sa araw-araw Kung...
View ArticlePagpapasuso – Mga Dahilan at Kasagutan Upang Maisulong ito
Sa tagal ng panahong ipinaglalaban ang kahalagahan ng breastfeeding marami paring mga bagong ina ang ayaw mag pasuso, ano-ano nga ba ang kanilang dahilan? Natatakot na hindi sapat ang gatas na...
View ArticleMga Dahilan ng Katabaan
Marami ang nagtataka kung bakit kahit gaano ka kunti ang kainin nila ay hindi parin sila pumapayat marami din naman mga payat na malakas kumain ngunit hindi tumataba. Hindi lahat ng matataba ay tamad...
View ArticleAng Paborito kong Tuntunin Merienda
Sino nga ba ang hindi nakakaalam sa pinakapaboritong subjek ng mga bata? Lahat tayo ay dumaan dito at kahit tumatanda na ay kinahihiligan natin to, ano pa nga ba? Tumpak! Tama ang sagot mo ang...
View ArticleWastong Nutrisyon – Dapat Pahalagahan para sa Kaunlaran ng Bayan
Maraming pag-aaral naisagawa na nagtuturo ng koneksyon ng nutrisyon sa pagunlad ng bayad. Ayon sa sekulo ng nutrisyon at pagunlad ang batang malnoris ay madalas nagkakasakit, kapag ang bata ay lagging...
View ArticleGamot Pamparegla: Mga Dapat Alamin at Isaalang-alang
Malamang isa ka sa milyung-milyong babae sa buong mundo na nakakaranas ng hindi regular na buwanang dalaw, o mas kilala sa tawag na irregular menstruation. Kaya malamang na naghahanap ka sa internet ng...
View ArticleGamot sa Buni
Ang buni ay isang sakit na sanhi ng isang uri ng fungi na kumakain ng balat ng tao. Ito ay maaring makaapekto sa tao at sa hayop. Ang impeksyong ito ay maaaring magsimula sa simpleng kati-kati sa balat...
View Article